私が今見てるのはなんかコンタクトをつけられて 幻覚を見させられててみたいな妄想しちゃって世界はもう滅んでるんじゃないかとか人はもういないんじゃないかとか思っちゃ

私が今見てるのはなんかコンタクトをつけられて 幻覚を見させられててみたいな妄想しちゃって世界はもう滅んでるんじゃないかとか人はもういないんじゃないかとか思っちゃって裸眼を触っちゃったりして、ほんとにどうしたらいいですか？助けて欲しいです何に頼ったらいいですか助けてくださいほんとに辛くてもうほんとにどうしたらいいか分かんなくて