アンガーマネジメント勉強したいです。

怒りは6秒待ってから殴るんですっけ？ 6秒間殴り続けるんですっけ？ 深呼吸してから殴るんですっけ？ どう殴るんですっけ？ 忍耐業務手当って貰えるんですっけ？