外へ寝ても飯を食っても映画を見てもゲームをしても旅行に行っても体を動かしても仕事をしても楽しくないどころか億劫な気分になります。そんな時皆さんならどうしますか。

Question

※相談できる友人や家族、恋人はいないものとします

Tina · Accepted Answer

何もしないで時間が過ぎるのを待ちます
そういう時に焦って新しい事を始めると
必ず失敗するので😅
どうしても退屈で仕方なければ
ジムで身体を動かします💪

꙳𓂅kaii.🌿𖠋ᐝ · Answer

「楽しみ」を感じるはずの脳が疲弊してしまっているのではないかなと思います。
医学的には「脳疲労」と言う診断は下されない様だけど、現実には在ると感じています。
故に
先ずは疲労回復させる事が大切かな[照れる]

だん · Answer

あー、ありますよね。
たぶん、根源的な何か問題がある時にそんな感じになる気はします。
その根源を取り除くか、忘れるか、乗り越えるかしないとかなぁと。

粗茶 · Answer

本当に何もしない。
休みの日に、ずっと寝てるとかぼーっとするだけとか。電子機器とかからも全てから離れると休まると思う。そうすればまた楽しい気持ちになれる。

ロト · Answer

じっとしてる

ユッキーナ · Answer

そのまま寝ます

さほ · Answer

寝る

ksk(けーすけ) · Answer

ふて寝

くろ · Answer

楽しくなかったら、気持ちはどうあれ今日これだけ行動できた自分おつかれさまって労います。
とりあえず行動できてえらいって思っておきます

みつ · Answer

億劫なんだなって、まず自分を認めることですかね。
自分を抱きしめるのも有効です。
プロにそのまま話を聞いてもらって、整理してもらってもいいと思います。お金出す価値あると思います。

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