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発達などの二時弊害で抑うつがあった方は寛解までどのくらいかかりましたか?来月で仕事辞めて一年になりますが、まだ回復の兆しが見えないので参考にしたいです

Karaトマト

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分かりませんけど、とにかく嫌なことを頭から消して、ポジティブなことを考えることを習慣化したら効果的ではないでしょうか?
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りる

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10年以上うつしてるけど僕もわかりません
誰か回復の希望をモデルを見せてくれー
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Ton🍀*゜

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5~6年くらいですねぇ
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ゆの

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人それぞれ。ADHDや鬱は寛解とはいかないし多分基本的には一生向き合わなきゃ為らない。
これ以上悪化しないように自分で意識あげなきゃならないと思う。
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職有ニートギリ健ジャ

職有ニートギリ健ジャ

鬱は人それぞれだからなんとも言えない

少しづつでも自分を褒めよう

今日目が覚めたから偉い
こう思った考えたから偉い

そこから少しづつ寛解に近づいていくのではなかろうか
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みゆ

みゆ

中学生の時から抑うつ気味で、だんだん酷くなって、最近よくなってきたので…10年くらい?
でも個人差あると思います💦
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くろあ

くろあ

当初ADHDの二次障害で統合失調症と診断され入院、学生でしたがそのまま復帰できず、入院から2年後に退学になり実家の工場に拾ってもらって働き始め、その間も症状は続きましたが働いてるうちに環境に慣れてきていつの間にか普通に過ごしてました

その10年後、再び今度はうつ病の診断で入院、働けなくなり、今で3年目でまだ復帰の兆しは見えません💦
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