お弁当の作り置きにおすすめな具材は？？

Question

毎日お弁当作るために、いつも冷凍作り置きしてます！栄養バランス良くてお腹にたまるもの！教えてください！！

いつもこんな感じのお弁当です！！

🍁 · Accepted Answer

うちは鶏のもも肉に醤油大さじ２漬け込んだやつと、鮭の切り身を醤油とオリーブオイルで漬けたやつをまとめて冷凍してる。朝グリラーで焼いて、とりあえずメインが一品できる。

いしのみ · Answer

梅干し

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