誹謗中傷されたら…

Question

ネットで誹謗中傷されるとそれにずっと
頭が囚われてて他のこと何も入って来ない…。

お陰で鬱病悪化してしまいました💦
こういう時はどうしたらいい…？😭

とくさん · Accepted Answer

SNSをアンストして隠居

思うことをつぶやく · Answer

その場合は知能の低いやつが何か言ってると思っておこう〜！
そうすると気が楽になりますよ！
ネットに深入りするのは禁物です⚠️

Kyoko · Answer

そんなに嫉妬しなくてもいいんじゃない？って思う
誹謗中傷してくる人は多分その人自身が自分に満足できてなかったり、人のことを羨ましく思って言ってるから、言ってる人の方が病んでそうだと思う
普通に自分の人生が充実してたら人のことなんて見てもそんな評価は思いつかないし
心の余裕がないんだなって思う

見ないことが一番だね
難しいかもしれないけど

いちゃん · Answer

警察や弁護士に相談　開示請求して訴える

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