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もうどうすれば良いのでしょうか。

入学式で有名な人が「元気でさえいればなんでもできる。だから元気でいてね」ってスピーチしていて、みんなはなんとなく聞いていたのかもしれないけれど私は泣いてしまった。うつ病で何もできない自分にもどかしさを感じてしまいます。元気になりたいのに何をどうすればいいかわからない、なんでこうなってしまったのかもわからない。もう、明日を生きたい誰かに譲りたい