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thisとtheの違いが分かりません❕

中3です!いまだに英語が全然分からないです。 the と this はどう使い分けるんですか? たとえば「その本を読むつもりなの?」だと、ワークでは「Are you going to read the book?」と書いてありますが、なんで this book ではなく the book になるのでしょうか?🙇‍♀️