絶叫マシンやテーマパークの乗り物を克服する方法は？

絶叫マシンやジェットコースターですぐに酔ってしまったことがあり、 ディズニーランドにすら行けません。 やっぱり今後女性とお付き合いする上で、ジェットコースターとか乗れないとつまらないかなと。