怒るのが苦手です。 特に職場だと、その後の人間関係への影響や悪意のある噂話が広がることを恐れて、強く言えません。 どうしたら変れるでしょうか。

Moto

こ

サバサ

チョコチップ

ミサキ
怒ってもいいんですよ。
怒り方にさえ気を付けていれば
むしろ怒った方が良いんです。
ちゃんと怒るのであれば
『この人はこういう所で線引きをしている』
そういう線引きを示す基準に対して怒るなら
それは相手を否定する怒り方ではありません。
それと
『怒り方の強弱』
ここも意識すると良いかも知れませんね。
あとは
『怒る相手』
相手との関係性
相手の状態
相手の意図
この辺りを汲み取って怒ってあげると
相手は不安にならずに受け取れるはずです。
少し気持ちが楽になりましたか?🤭
楽になって貰えたなら嬉しいです。😊
にこ
(本人ではなく、ハラスメントダイヤルや上司に)
基本的に、戦ったら負けです。
かなりのベテランさん以外は他人を利用した方がいいですよ[星]
できたら、証拠も取っておきましょう[照れる]

まりまり
怒った事1度あり 雰囲気悪くなり
穴があったら入りたいです。
過ぎたことです。しかし
くある
だってお金もらってる働いてるプロだもの。
「環境や人をよくしたい」っていう思いを
相手に伝えるのが大切で
自分がどう思われようと関係ないね。
アプローチの仕方はいろいろだけど
まずは意識で変われるよ!
っていう現場主任(わたし)のはなし。

パラドックス
もし、困った事があれば上司や上の理解ある方に相談するのも解決策だと思いますよ。
今の世の中は特にそういうのに敏感ですから😊
ミロ
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