スキンケアなにしてる?
シワ対策などのスキンケアで
なにしてますか?
教えてください🥹🩷!!

ジジ

ドキンちゃん
パックは2日に1回に留める。(これが意外に一番大事かも笑)

ともくりん
②揚げ物など油脂を多く食べない
(毛穴を開かせない)
③皮膚の下の筋肉を衰えさせないためタンパク質を取る
④セラミドを摂取する
(全身保湿に役立つ)
ということで
野菜多め、セラミドはこんにゃく、米、大豆などに多く含有されていますのでほぞ糖尿病食のようなメニューが肌も整うのでおすすめでございますよ。
食べ物だけでわりとトゥルットゥルになれます。

めぐ
コスパ良いので、たっぷり
塗って、無印の発酵導入美容液と
ビタミンCの美容液塗ってる☺️🌿✨💖
クレンジングと洗顔は
リサージ使ってる!

七夕💫
せっかくなんでボトックスでも打とうかと

