練習前にストレッチは行いますか？

Question

練習前にストレッチは行いますか？

いし · Accepted Answer

僕はやります！ゴルフはアドレスの姿勢ですら怪我する可能性のあるスポーツなので

クワトロ · Answer

準備運動は必須😅

れん · Answer

ドライバーを軽くブンブンして終わりです笑

ゆうわ · Answer

必ずします[いいね]

FUKUtarou · Answer

練習場で腰痛めた事がありますので、身体が温まる程度に必ずやります。

はま · Answer

します

ノゾ · Answer

やらないと上手になれない気がする。
いや、下手くそのままになるだけならまだしも、長く楽しめなくなるとも思うし、それだけは嫌だ。
絶対にする！

リンク · Answer

①肩を回す、肩甲骨を伸ばす
②股関節、腰周り
③ふくらはぎ
④足首
⑤首　　首はかなりの負荷がかかります。痛めると治りにくいので注意して⚠️

船長 · Answer

全くしない笑

和也 · Answer

必ずします！
ラウンド後も必ずします。

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