泣いている時の自分の感情ってわかる？

感情に疎いとこがあるみたいで、感情が昂って涙を流しても感じているものがなんなのか基本分からないんです。悲しいのか悔しいのか怒っているのか、とか安堵なのか喜びなのか、とか。Tとつく人はこんなもんなんでしょうか。