人間関係リセット症候群の人ってどうやってネットで生きていますか？

よく通話で相手からネットが不向きだど言われることが多いです。 ネッ友が出来ても大体１ヶ月くらいしか持ちません、例えネッ友ができてもフォロー目的の相手ばかりで気づけば友達ができません ネットが不向きなのも重々承知しています。でも実際1番軽くてリアルで会わなくてもいいのがネッ友だと思っています。 実際息抜き程度でいいんです でも1回通話をしたりするとものすごく疲れることが多いです。3〜4時間程度、相手に合わせて話したり話題を作ったりしています。 合う人を探すために色んな人と通話をしてみたりしたこともあります。 実際その中で何人か気を許せた人もいます(言い方変だったらすみません🙇🏻‍♀️💦) でも何日か経つとこの関係が続くのがおかしい？気がしてリセットをしてしまいます。 私は多分性格が物凄くねじ曲がってるんだと思います、そのねじ曲がった部分を直すにはどうすればいいのか分かりません。 ネッ友がほしいのにほしくない。リセット症候群や回避型を直したいのに直したくない。 同じ方や何かアドバイスできればお願いします🙇🏻‍♀️