先輩方に質問です。

日々の育児お疲れ様です。 最近イヤイヤ期が本格的になってきました。 （１歳７ヶ月） イヤイヤ期は選択を与えるべし！と何かで見たんですが、まだこちらの話は理解出来ないようです😂 １歳のイヤイヤ期どうやって乗り越えましたか？ メンタル面、対策面色々教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。