筋肉の妖精さん！家で出来る有酸素運動でエア縄跳びって効果ありますか？

Question

他に家で出来る有酸素運動はある？

Angel · Accepted Answer

筋肉の妖精って以前言われたことがあります！笑脂肪燃焼やむくみ対策にはいいと思います😊

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