体型が上半身は3Lで下半身はSサイズです。お尻に肉を付けたいですが付きません😅どうすれば付きますか？

Question

とくさん · Accepted Answer

ジム通い？

たか · Answer

ジムは昔通ってましたがコロナからジムもストップして違う所は高く、家でなんとか考えてます😅スクワットしたら今以上に肉がとれてしまったのです…

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