プロテインとかって飲んでるのですか？

Question

プロテインとかって飲んでるのですか？

すとー · Accepted Answer

ここ数年飲んでないです。理由は「すぐお腹がすくから」。筋トレ後はスーパーで胸肉300g買って１人鍋でモヤシとうどん入れて食べてます。満腹でめちゃ満足です😁

DAISUKE · Answer

飲んでいる
減量してるのもあり、タンパク質が不足するためプロテインを飲む。

理想は固形物でタンパク質をとりたい。

筋肉をもっと大きくしたい人
増量したい人はプロテインオススメ

お"っ☆ ネオソ☆ · Answer

コスパ気にしてだいたいザバスのソイ(筋肉つけたい時はホエイ)だけども
森永ウィダーのマッスルフィットが1番筋肉ついた気がします
自分に合ってただけで個人差あるかとは思いますが。

あと完全食TOKYOのプロテインはとてもダイエット向きだなと思いました。1食置き換えに強い。

かな · Answer

飲んでません。
買ってみたい。
最近食べ物のタンパク質を気にするようになりました。

りりきち · Answer

かなり糖分もカロリーも高いので、運動するならともかく普段は飲まないです[冷や汗]
運動せずに飲んでたら太るぞ〜

むむ · Answer

食事でタンパク質が取れない時はプロテイン飲む。それ以外は鶏胸肉とか魚とかで補給！

zёяø͓̽ · Answer

飲もうと思って購入したが味が無理で瞬殺ギブ( ˟꒳˟ )

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