肌白くする方法ってなに？？？

家出てないのに黒いんだよね、なんでかな😭赤ん坊のときは白かったのに😭😭😭 日焼け止めとか日傘とか無しで❌ おすすめの美容液とかサプリおしえてください！ 欲を言えば全体的に効果のあるものとか...🙏🥺