1日の理想の睡眠時間は何時間？

Question

自分は6時間が理想ですよ⏰

こうた · Accepted Answer

９時間は寝たい！週末なら１２時間！

りんごり · Answer

理想は8時間ですね！現実は6時間ぐらい

♪ ひびか ♪ · Answer

理想は6～8時間

🦙 · Answer

ガッツリ8時間寝たい派
だけど気がつけばスマホチラチラ見てあんまり寝れてないんですよね…
最近でも刻んで4時間とか3時間とか

ななみ · Answer

9時間

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