いつまで休むのか決めてみてはどうでしょう?私は不登校経験はありませんが、前日にちょっと色々会った時に、朝涙が止まらず学校へ行きませんでした。でも1日しか休まなかったのは、ズルズル引き伸びるのが嫌だったからです。人によって進むペースは違いますが、いつから行くかを決めてみたり、たどり着けなくてもとりあえず家から出てみてはいかがでしょう?(*´˘`*)
いつまで休むのか決めてみてはどうでしょう?私は不登校経験はありませんが、前日にちょっと色々会った時に、朝涙が止まらず学校へ行きませんでした。でも1日しか休まなかったのは、ズルズル引き伸びるのが嫌だったからです。人によって進むペースは違いますが、いつから行くかを決めてみたり、たどり着けなくてもとりあえず家から出てみてはいかがでしょう?(*´˘`*)