おすすめの練習メニューは？

Question

部活で先生に練習メニュー決めてって言われたけど、どんなのがいいか分からんくておすすめあれば教えてほしいです。

小夜 · Accepted Answer

ハンドリング！

ホーリー · Answer

フットワーク&ディフェンスサーキット
10本イン、マイカンドリル。

レモン · Answer

チューブ使ったやつ

わんわん · Answer

とりあえずシュート

むっちょ · Answer

タフショットの練習は個人的にはしましたね。
常にシュートまでの速度と崩れた体勢をディフェンスをイメージしながらやってました。

わんわん · Answer

とりあえずシュート率あげる

K · Answer

セブンティーンとツーメンと、8秒のオールコート1対1

はるくん · Answer

8秒オールコート1.1とゴール下から3本連続インしてから徐々に距離を遠くするシュート練習

ねじれねじり➰‪‪ · Answer

タフショット撃つ練習はしといて損は無いかと。
練習と違って試合になると
相手の当たりと審判の基準がかなりきつくなるから
タフショット決めきれないと負けるパターンかなりある。

9回答 · 74アクセス数