失恋の乗り越え方。
昨日彼氏に振られました。昼間は大丈夫だったのですが、夜になると寂しくなって辛くなって消えたくなります。どうすればいいですか。

らぶ🎶💕
誰かと雑談して昇華!!
思いっきり歌って昇華!!!

きらり
ヒロ

🥲

ます

ヨシムネ
めちゃくちゃ分かります。
今は悲しみ辛さ、悲観的な感情に思いっきり浸った方がいいです。
それと同時に美味しい物を食べたり好きな事をしたり、ヘアースタイルを変えたり、小さな喜びを感じたりして下さい。
前向きになれた時に時間が解決してくれます。
絶対にしてはいけないのは、自分を責めたり、相手にすがる事はしないで下さいね☝️

かっちゃん
3日は泣き続けてもいいと思う
目が腫れるのは諦めて
それからたっぷり寝る
少し元気になったら好きなことをしたり、友達と会ったりして失恋のことが頭から離れる時間を増やしていく

みみ

カツミン

ナツキ
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