どうしたらネガティブ思考やめれますか？

Question

どうしたらネガティブ思考やめれますか？

凛月（96りす） · Accepted Answer

ボカロの余花にみとれてとか、銀魂の主題歌の燦然を聞けば良い思います

ツネ · Answer

筋トレして身体を追い込む

〆さば · Answer

辞める必要ないんじゃないでしょうか。
遠回りでも、自分が望むものにどうやってそのネガティブな思考を接続するかがポイントだと思います。例えばそれが「推しと結婚する事」や「民間で有人宇宙ロケットを打ち上げる事」でもガチで情熱傾ける。ネガはポジを達成できないから出るのだと思うので、ネガの裏にあるポジを常に注視することが良いと思います。

マニマニ · Answer

思考の訓練が良いと思うな

勲(くん) · Answer

教えて欲しい

れこ · Answer

ネガティブ思考を止める！って思う。
グルグル考え込んじゃうからどっかで「もー！おしまい！！」ってする。

あかね · Answer

私のネガティブの元凶は完璧主義からだったので、完璧主義和らげたらネガティブになること減りました。あと、実家で祖母にいじめられてた（本人は自覚なし）ので、実家から離れました。
原因を見つけるのおすすめです。

鉄を食え 飢えた狼よ · Answer

やめなくても良いんじゃない？

その考えもネガティブ。
ネガティブは悪い事とネガティブになっている

みなみ · Answer

大丈夫私も治らん

どうしたらネガティブ思考やめれますか？

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