毒親育ちの人、対策どうやっていた？

どんな毒親でしたか？ 私は家庭(私)の手伝いをしろ！って縛られ、一人暮らしのための支援金も貰えず、バイトしたくても｢今日家の事しないと帰える家無いから🗝｣と言われてた。 今はパートナーがきっかけで親からの依存環境から抜け出して、自分のアパートも持てて仕事出来る環境整って自由になれたけど。