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自分磨き何してますか?

るびー

るびー

生まれた時から老化は始まってるって言われたから、お肌はやってます。あとは、からだを鍛えるんじゃなくて維持するための運動だったりヨガだったり。本を読んだり。

自分の時間は、自分磨きのために使おうかと思います。
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晴

荷物がどれだけ重くても背筋を伸ばすようにしてる!
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にゃん

にゃん

とりまお風呂で入念にゴシゴシ磨いてます✨
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an

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自分磨きを怠ると老けるのが早い
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ゆ

今週はバイトで帰りが暗くなってからのためあまりできるわけではないが、休みの日は公園でジャンプキックをしたり、ベンチや人がいないことを確認してブランコの柵の部分を助走無しでジャンプしたりしてジャンプ力を鍛えている
弟やその友人たちとバレーボールを土曜日によくしていて、弟の友人の1人がスパイク練習の時にブロックついたりしてくれたおかげで上達したと聞いて嬉しかったのとスパイクまだまだ打ちたいからジャンプ力を鍛えている
弟のレシーブ練習にもなるから
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野々能のの

野々能のの

筋トレ!!筋トレしか勝たん
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へーデルトヨーデル

へーデルトヨーデル

グラビティ!
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カレーうどんハナ

カレーうどんハナ

毎日を丁寧に生きていきようと心がけています[笑う]
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光平

光平

NONIO!
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アカツキ

アカツキ

あまり気にせずにやること
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