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ADHDがある方の苦労知りたいです

ここあ

ここあ

ふと思いついた時に、その時やってることをそのままにして行動しちゃいます
あと、これがADHDだからなのかは分かりませんが、マルチタスクが出来ません。
仕事が重なったり、忙しくなったりすると、やらなきゃいけないことは頭では分かってるのに、どれから手をつけたら良いのか分からずに固まってしまいます。
心臓バクバク、呼吸は浅くなるし、胃も痛くなって手も震える。
焦るばかりです
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ソルハ

ソルハ

ADHDがあっても自分で気付けてるなら注意はできるからないかも
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まや

まや

お弁当とか水筒とかしょっちゅう家とか会社に忘れてっちゃう。会社のロッカーの鍵差しっぱなしで帰っちゃう。大事な書類失くしちゃう。
部屋がすぐ散らかるとかいっぱいある!!
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遙-はるか-

遙-はるか-

・常になにかしてないと落ち着かない
・注意散漫
・大抵の事は寝たら忘れる
・理解するのに時間がかかる
・人間関係を築くのが苦手
・メモるけど、メモったことを忘れる
・おおきな音が苦手
・交通機関使う時はイヤホン必須(雑音、人の声、足音全部聞き取るから頭痛がする)
・パニック障害、不安障害を併発する可能性あり
(私は併発しました)
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りり

りり

先延ばし癖がやばい
そのせいで部屋がごちゃごちゃ
どこにものがあるかわからない
だから物をよく失くす
片付けてもすぐに部屋が汚くなる
物が多すぎるのに買い物しまくり
散財がストレス発散方法
朝寝て昼起きるのがスタンダード
朝型生活とか無理すぎて、いつも眠い
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🧸ゆーか🧸

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ありません
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しおん

しおん

何かやってても、違うことを一瞬考えるとやっていることを忘れる
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みー

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とにかくメモる
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