無意識内の並列思考では、「気になる事」「慣れている事」を優先した連想を勝手にして考え出す切っ掛けになる無意識の性質上、嫌な事に対しての「都合の良い合理的解釈」を作りその思考に慣れれば、嫌な事を変に思い出すことは無くなる
美味しいものを食べ、よく寝る。可能であれば【嫌なことが起きた場所・環境・人】から避難する。離れる。部屋の掃除をして、部屋も気持ちもすっきりさせる。気になっていたものを思い切って買ってみる。本を読んでみる。とかかな！
美味しいものを食べ、よく寝る。可能であれば【嫌なことが起きた場所・環境・人】から避難する。離れる。部屋の掃除をして、部屋も気持ちもすっきりさせる。気になっていたものを思い切って買ってみる。本を読んでみる。とかかな！
無意識内の並列思考では、「気になる事」「慣れている事」を優先した連想を勝手にして考え出す切っ掛けになる無意識の性質上、嫌な事に対しての「都合の良い合理的解釈」を作りその思考に慣れれば、嫌な事を変に思い出すことは無くなる
