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辛いことがあったとき!

本当に辛いことがあった時、自分の中で消化するまで誰にも相談したりできないのですが同じような人いますか?そういう人はどうしてますか?
ʓー子🌈🐾🫧

ʓー子🌈🐾🫧

自分の気持ちを内観して、自分と向き合い、答えが出るのを待つのもいいと思うし、いろんな考え方や選択肢があっていい。

何が正解で何が間違いとか、ないと思うの。

つまり、自分が納得いく答えというか、すとんと腑に落ちる答えなら、モウマンタイだと思うわけ。

同時に、色んな物事の過程に、言語化することで、自分を客観視して、意外とすとんと腑に落ちる自分が納得いく答えと出会えたりすることもあるから、信頼できる自分以外の人に、自分の気持ちをありのままおろさせてもらって、気づけることもあるかもしれない。

なにがつらかったのか。
なにが悲しかったのか。
なにが引っかかるのかetc

恋愛やお仕事、人間関係、様々な問題や身近なこと。
何事にも置き換えられるけど、それらの積み重ねの生い立ちや、それがあった中で育んだ自分の考え方や考え方のクセ、認知の仕方、色んなことは、自分が生きてきて感じたことや体験したことetc様々なことが重なり合って、今の「自分」が在るんだと私は考えます。

オーダーメイドの生き方、人生。
これって、めちゃくちゃ素晴らしいことじゃない?


つまり、あれはいいとか、これはやだとか、何をもって、つまりなにが大前提で一番大切なものやこと、人なのかによって、そのときそのときの物事の優先順位や選択肢は変わって当然だから。

我がままに、自分を信じて自分に胸張ってこ。


どんな生き方があってもいい。

そして、失敗でも間違いではないから。

今まで、自分と出会った人やもの、ことは、自分が人としてパワーアップするために、すべて必然的で必要な出来事だったんだと思うのよ。

意味ないことは、この世になにひとつないよ、きっと。

それらを通じて、喜怒哀楽、つまり、命の成長痛を、みんなが「今日一日」という限られた時間の中で経験をしてる。

自分の人生を噛みしめて、オンリーワンな人生を生きてこ。

だいじょうぶ。
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ホイホイコンパチ☭

ホイホイコンパチ☭

自分の場合はある程度落ち着いても相談に乗ってくれる人が一切いないから、辛さをタヒぬまで抱えてひたすら堪えて我慢するだけです。
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