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食後のデザート食べたくなった時は？

ダイエット頑張りたいけど食後はどうしても甘いもので締めたくなる。どうしたらいいですか。。

Miki

よーぐると

‪✯‬やよ♡ ✯🦍

果物にしたら？

ほろろめ(療養中

私は糖質オフのジュースとかヨーグルト食べたりします。
食後のヨーグルトは腸活にもなって一石ｱﾁｮ-

ゆち

食べます^ ^

鉄を食え飢えた狼よ

普通に食います。