夜寝てると足がすごく冷たくてどうしたらいいの

Question

えびにゃん · Accepted Answer

足首ウォーマーがおすすめ！靴下はNGですよ〜！

🍓杏仁🦁 · Answer

モコモコ靴下履いて寝る🧦⋈*｡ﾟ
良くないらしいけどね。笑
履かなきゃ寝れない(  ˙-˙  )

とむ · Answer

靴下はダメというのは一般論で、本当に冷える人は履かなきゃ駄目です☝🏻履かないで冷えて睡眠💤の質を悪くするのは、本末転倒になります❗️私自身も冬は履いて寝ます❗️というか、最近でも涼しい日は既に履いて寝ます💤
※それでなんか暑くなってくる時もたまにあるので、その時だけ脱ぎます☝🏻

田吾作 · Answer

もこもこゆるゆるソックス🧦

‪✯‬やよ♡ ✯🦍 · Answer

ストレッチとかして血流良くすると良いよ

こぐま · Answer

靴下は汗をかいて逆効果と聞いたことがあるので湯たんぽおすすめ
電子レンジで温めるのもあれば充電して温めるのと色々ありますよ

マサル · Answer

カイロ

めぐ · Answer

電子レンジで温める式の湯たんぽ（ジェルの入った袋）、勿体なくないしおすすめ！

めぐ · Answer

湯たんぽ！

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