独り言どうすれば治る?

Question

仕事中、移動中に声でかくてうるさいから怒られる、どうしたら治るか答えろ!!

おしげちゃん · Accepted Answer

私は治んない

アプリコットᘏ⑅ᘏଓ · Answer

治らない。独り言って自分の中の考えをアウトプットして、容量オーバーにならないようにしている防衛本能と言うか特性なので。なるべく小声にするとか、きたない言葉を言わないとかは気を付けるくらい。
集中したり、新しいこと覚えようとしてる時は特に出ますよ。

ニャルラトホテプ · Answer

直らん 直す気もない
それを許してくれる相手としか絡まん

はる · Answer

ストレスが高い時に独り言出やすいイメージなので、ストレス減らすとかかなぁ…

0114zaki · Answer

他者と比べない🫣🫣🫣

みゆ · Answer

私も夜勤の時は独り言が多かったです。でもその方が状況を整理できるので、治してません

はぴたん · Answer

脳の独り言がそのまま外に出てしまっている系の私はやめようやめようと思って頑張っちゃったら「食いしばり」とか全身に力が入り過ぎちゃって体に負担をかけてしまいました💦
なので治さなきゃって思わずマスクして小さめに解放してあげてみてはいかがでしょう？

ルイ🐈‍⬛ · Answer

独り言してると頭の中スッキリした状態になるから直さなくてもいいんじゃない？

ねこむむ · Answer

メールやSlack、資料など声出さないと頭に入ってこないのと、声出さないと思考が回らなかったので、どうしても止められませんでした。
ですが、ADHD薬飲んでから、独り言が激減しましたね...私、ADHDだったんだと実感しました[泣き笑い]
同じ場合、自力で治すのは難しいかなと感じます[泣き笑い]

あじわい便り · Answer

貧乏ゆすりもあくびも独り言も生命維持のものだからそのままにしておいて
他人から注意されたら気をつければいいだけ

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