昼間うとうとしていたので寝られません。どうすれば良いですか？

Question

ゼロ · Accepted Answer

2時まで起きて、その後は寝る

ひか · Answer

気にしない！

あい · Answer

貴方は眠りたいの？それなら、暗くして目を閉じていましょうか😊

せつや · Answer

俺がそんな時は、自律訓練法とかよくやりますよ

はこ · Answer

目閉じて深呼吸して頭空っぽにする

°◦*ゆん*◦° · Answer

私はそんな時はグラビティのルーム徘徊してるよ？ww

人の話し声聞いてると〜眠くなるのだ

ヾ(*´∀｀*)ﾉｷｬｯｷｬ

ムーさん · Answer

読書すれば自然と眠くなる。

たか · Answer

忙しくて手をつけて無かった事をやってみる

ねむお · Answer

好きにすればいい。

マークン · Answer

お腹を満腹にする。

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