燃え尽き症候群からの立ち直りかた

Question

燃え尽き症候群からの立ち直りかた

塩たこ焼き · Accepted Answer

とことん燃え尽きる🔥🔥🔥

青空 · Answer

度合いにもよるけど自分にあった休み方を模索し、睡眠と食事をしっかり摂れそうならとる
取れないレベルなら相談できる人に相談
いないなら病院でサポートしてもらう

🔥炎魔王🔥閣下Σ · Answer

_(┐「ε:)_バタリッ！

🦦かわうそ · Answer

🦦次の目標

みや · Answer

多分、気持ちが平坦で浮き沈みも何もないんだろうから。少しでも興味とかアンテナが立ったものに接触し続ける。すぐに飽きてもいい、ないならひたすらリールを見漁るでもボーッと天井を見つめ続けるでもいい

gt · Answer

友達と酒飲んで、しっかり寝る！

りいめろ · Answer

燃え尽きる前に予め次の目標を作っておく

くる · Answer

むしろ知りたい

sumi · Answer

無理になにもしない

ゴールドDロジャー · Answer

寒くなる

25回答 · 83アクセス数