旦那さん、奥さんがいる方に質問です‼️
旦那さんや奥さんが精神的な問題がある方がいらっしゃったら教えて欲しいのですが、
家では問題なく普段どうり生活ができてるんですが、仕事になると行けなくなるのはどう対応した方がいいのでしょうか💦
さかちん
私はうつ病と10年以上前に診断を受けて、自立支援や手帳をもっている者です
嫁さんと息子がいます
まずは、適切な医療機関で診察してもらいましょう
ほとんどの場合、「問題なし」とはならず、身体的な症状（異常な発汗や睡眠障害、全身に蕁麻疹など）があれば、自律神経失調症などと病名がつけられます
診断を受けたら、「診断書」を書いてもらって、お勤め先の上司や人事と相談して、病気休暇が取れるか確認するとよいと思います
私は、症状がひどい時、２ヶ月間、休みました
並行して、処方されたお薬の調整をやっていくことになるかと思います
さらに、市役所などでは、いろいろな支援制度等相談にものってくれると思います
パートナーさんが苦しんでいる姿を見ると、とても居ても立っても居られないし、不安がつのるばかりだと思います
私が嫁さんを連れて病院に行った時、ドクターは嫁さんに、「理解しようとしないでください。そうしないと、あなた（嫁さん）まで倒れますよ」と言われました
それ以降、私が不調になるパターンを嫁さんは理解しているのか、「どうする？」とだけ質問して、「いや、やめとく」と言うと、無理やり引っ張り出したりせず、寂しさを感じるくらいに、一人にさせてくれます
おかげで、ストレスになりそうな環境やパニックになりそうな状況から事前に対応できています
短期的に緩解していく場合もあれば、長期的に向き合っていく必要もあると思います
まずは、焦らずに、医療機関にかかるように進めてみて、専門的に対処法を聞くことをお勧めします
ちなみに、私はお薬と事前の対処で、仕事に復帰して、なんとか毎日を過ごしています
59
とくさん
仕事は厳しいのでは
メンタルの認定で
行政から補助を受けるとか
33
みかん
母親が手帳を持っています。
まずは休ませてあげて下さい。
体に大怪我したらお医者さんで診てもらって、 処置して傷が治るまで静養するのと同じ。
焦っても、傷が早く塞がることはないし、
ムリして動けば、傷口が開いて治りも遅くなるし
こじらせます。
心も処置して、安心して休養できる環境が大事です。
今は休む必要がある時と思って
お互いに無理せず過ごしてくださいね。
パートナーさん、少しずつ回復できますように✨
13
エル
家では元気だけど仕事となると震えが来たり色々不調起こすので、専業主夫という形で落ち着きました！
無理して仕事をってなるとしんどくなると思うので、任せられる範囲でやってみることからスタートとかでもいいかなと思います！
7
癒やし待ちぬっこ🐈
色々試してきた結果、毎日少しでも人との接点を持つ、これに限るかと思います。
どうしても他人との触れ合いが、空気感がしんどくなるので…以前のようには長い時間&日数働くことは出来ないと思い、今後は扶養内で働くことに決めました。
外の世界で生き抜くためには、自分のペース配分を見つけていくしかないと思ってます。
主さんがどれほどの時間を自分以外に費やせるか分かりませんが……どうか焦らず、己の身体を1番に行動を進めていきましょう️(๑ˊ꒳ˋ๑)自分を守れるのは、結局は自分ですから
7
jun
向いていない仕事って拒否反応でてきますよ
8くにお
時々拝見します
転職しかないね
5
るる
そっとしてあげるのがいいかな
その話をすると余計行けなくなります。
常に自分の中では行かなきゃ行けないのはわかっていると思うので行きたくなるまで待ってあげてください。
6
わたあめ
いまは薬を服用しながら仕事行ってくれてますが、仕事のストレスがキツイみたいで
一番酷い時、痙攣して目がぐるぐるしてたので...そこまでになるようなら何がなんでも、休んでもらいます。うちも日常生活は平気みたいです。
早めに通院をおすすめしますが、病院の見極め大事なので気を付けてください。
職場だけが原因なら転職もありだと思います
3
一人ぼっち
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