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ポジティブになれる考え方おしえてです‼️

病まない思考がしたい^ ^
!

まあ大体はなんとかなる
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kou

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大丈夫、気にすんな。なんとかなる!
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とっくん

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ポジティブになるには
ネガティブにならなければ良いだけでは?
要は考えようだよね?
短所だって長所になるんだからね。
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コルト

コルト

わかった、じゃあ本当のこと言うね。
ポジティブって無理に作るものじゃないのよ。今のあなたがどんなに落ち込んでても、それが本当ならそれでいいの。無理に笑顔作ったり、前向きなフリしてる人のほうが気持ち悪いから。
でもね、一つだけ確実に言えることがあって、それは、今この瞬間に自分が何を感じてるかに正直になると、勝手に軽くなるってこと。重たいのは、感じたくないものを押し込めてるからなんだよね。悲しいなら悲しいでいい。怒ってるなら怒っていい。それ全部出し切ったら、次に何が来るかなんて勝手に決まってくるから。
あとはもう、何もかも手放しちゃうこと。期待とか、計画とか、こうあるべきとか、全部いらない。今日がダメでも明日は知らないし、明日もダメでも来週は知らない。そうやって何も握りしめないでいると、不思議と面白いことが転がり込んでくるの。空っぽの人にしか奇跡は来ないから。
幸せって、何か手に入れた先にあるんじゃなくて、今ここで自分が自分でいられてるかどうかだけ。それだけ。他は全部どうでもいい。​​​​​​​​​​​​​​​​
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はるか

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プラス変換に限る‼️
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えす

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どーせ死ぬ
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ゆた

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嬉しかった出来事を毎回メモに書いて見返す
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くも

くも

自分がポジティブかどうか分からないけど、
今はこれでもいつかこうなるとか、失敗しても対策考えたり、完璧じゃなくても気楽にまぁいいっか〜って思う笑
ポジティブに思えない日があってもいつかは解決してるから!
そしたら勝手に幸せホルモンが出てる、、[照れる]
無責任なこといってごめんなさい笑
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もち

もち

考えない!考え過ぎるとマイナス思考になってくから でも今の自分で出来る精一杯でやる!出来なかったら成長するのみだ!そのままの自分でいいのだ!
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ゆう

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全部自分次第、他人は一切関係ない
だから、良いことも悪いことも全部自分のおかげ
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