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自分は「頑張れ」って言葉が好きではない。なんだか無責任な気がして。なら相手を励ましたい、応援したいと思う時、何て声をかけるべきなんだろうか。

ちなみに普段は「頑張れ」とは言えないので、「お互い頑張っていきましょう」と自分を巻き込む形で送っています。あなた1人で頑張る訳ではないですよ。と伝えたくて。ただ、みんなもうすでに"頑張っている"から、これ以上頑張れって言うのは残酷なことではないだろうか。もしくは自分と一緒に何ておこがましいのではないか。と考えてしまうのです。これらに対する皆さんのお考えをぜひお聞きしたいです。
さくら

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自分のペースでねって声を掛けます
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うぃる

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『よくやってるね、応援してる』かな
ここまでを褒めて、これからの部分は、私の気持ち。頑張るかどうかは、相手次第だもんね。
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hira

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あーそう言われてみれば「頑張れ」とは言わないな
「乗り切ろうね」が多いかも
俺が自分自身に「頑張れ」を使う時も「頑張って乗り切れ」が多いね。
例えば
あまり寝てなくて仕事→頑張って乗り切れ、終われば寝れるとか
筋トレ→あと2回頑張って乗り切れ、そしたら昨日を超えるとか
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夜間の雨宿り

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結論から言うと
自身の気持ちを素直に『何かあったら声かけて』『解決策が浮かばなかったら、一緒に考えるよ』など、『頑張れ』というワード自体、単体使いだと軽い感じだけども、自分も力になることを伝えると響きやすいと思う。
でも、言い過ぎもよくないよ。
信頼されていないと思われるから
ちなみに自分は、相手を想う気持ちが伝わっていれば『頑張れ』というワードでも元気になるよ
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yootun

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「がんばれ」としか言えない自分を歯痒く思いながらも、それでも、「がんばれ」と背中を押すこともあります。
これ以上相手ががんばれなさそう、と感じた時は、あなたは一人じゃないよ、という思いを込めてハグするかな。全部、自分の子供相手だけど。
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やも

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一歩下がって「応援する必要があるか?」と考えてみるのはどうでしょう?

「良い感じ!」「筋肉キレてるよ〜!」
等の賑やかしの様なパターンも引き出しに入れておきましょう。
そういうのが嬉しいと思う人も居ます。
そして、時と状況と相手を考え使い分けていきましょう。

「頑張れ」という応援は適切なのか?と高次元的な考え方をする人は、逆に自分が言われる分にもモヤモヤする事があるんじゃ無いかと思うんです。
普段から色んなパターンを見せておけば、逆に「頑張れ」以外の声も貰える機会が増えるんじゃ無いかと思います。
「筋肉キレてるよ〜!」って言われた時に、グッとガッツポーズをしつつ二の腕を見せつけるとより盛り上がりますよ!
その時のために鍛えましょう。
あなたが今すべきことはダンベルを買うことです。

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らの

らの

いつでも相談乗るよ?とか?
私はあなたの味方だから好きなようにやっていいよって伝えるのはどう?
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だんご

だんご

頑張れは嬉しい。頑張ってる時に言われても、
その人が応援してくれてるってことは嬉しい。
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根菜ねむ子

根菜ねむ子

頑張れをそのまま応援と思っていいと思うよ。言葉の向こう側を考えちゃうと好きじゃなくなるかも。
事によるけど一緒に出来る事なら一緒にやろうっていう。
手出しできない事ならなんか出来る事あったら声かけてねって言う。
1人じゃないと思えるような感じで声かけしたい。
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刹那

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いつも頑張ってるね少しリラックスしようねー
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