涙が止まらない夜はどうしますか?
涙を拭いても拭いても溢れてきて、ネガティブ思考が止まりません。早く楽になりたい。

かえで
泣くとスッキリすることが多いかな

𝓜a𝓨̆̈𝕦

ポリ袋

らくだ

な〜ん

まーぼう
CGYHIROSHI

さや

社不
涙を流すという事は「心が限界だよぉ…」と伝えている合図なので泣ける時は泣くべきです。
泣き終わったら
その日はゆっくりお風呂に浸かって、いつもよりは軽めにやることを済ませたあと好きな音楽や落ち着く香りを聴きながら寝るといいと思います☺✨
しんどい時は明日の自分に任せて今は休むことが大切だと思われます😪💤
本日もお疲れ様です☺✨


オコニャンタン: ꒱
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