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幻聴聞こえた時どう対処してますか？

まゆ

統合失調症の星

🍊🍊🍊

私は睡眠薬💤をもらってます。苦痛になるので😫

統合失調症の星

朝霧白雨

ヘッドホンで音楽を聴く

統合失調症の星

は

聞こえたことない[冷や汗]

統合失調症の星

小鳥遊百舌鳥尾

幻聴だなぁ、疲れてるなぁと気付きメンタル、フィジカル共にマネジメントする。

統合失調症の星

🍊🍊🍊

ううん、睡眠薬。
頭が興奮しているのを抑える。

統合失調症の星

さっぴー

統合失調症の星

りょうなおはな

まだ聞こえないのですよ
なのでわからないですね‼️

統合失調症の星