推し活についての悩み。

大好きだった配信者の推しさんが、急に理由も分からず辞めてしまいました。この、辛く悲しい心にぽっかり空いた感情と向き合うにはどうしたらいいですか？また、大丈夫になるには、どうしたらいいですか？