どうしようもなく気分が下がった時はどうしたらいいだろうか…

自身の身には何も起こってないけど、ネット見てて気分がすごい落ち込むような、そんな投稿とか作品とか(誹謗中傷の意味じゃなくて、登場人物たちに気持ちが引っ張られるって意味)見た時は…一体… 翌朝まであと半日あるのに…