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冷え性対策教えて欲しい
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まっぴら
2025/11/07
ぬるめのお湯に20分以上浸かる
2
ぴぃ
2024/12/12
敷布団も掛け布団も羽毛布団に変えてお風呂でボーっとして、おいしいものいっぱい食べつつ、モチベーションが下がると手足が冷えていくので、気持ちが落ち込まないように、チーズやみかんも食べます。
347
まっぴら
2025/11/07
ぬるめのお湯に20分以上浸かる
2
ぴぃ
2024/12/12
敷布団も掛け布団も羽毛布団に変えてお風呂でボーっとして、おいしいものいっぱい食べつつ、モチベーションが下がると手足が冷えていくので、気持ちが落ち込まないように、チーズやみかんも食べます。
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