みなさんの睡眠時間教えてください

Question

普段の睡眠時間どのくらいですか？

また、私は夜中に何回も起きてしまい寝た感じが余りないですが、そういう経験ありますか？

とくさん · Accepted Answer

6時間は寝たいな

yootun · Answer

7時間以上。
睡眠時間足りないとパフォーマンスが落ちるタイプ。
でも最近、夜や朝方に目が覚めがち。また寝るけど。

あかね · Answer

3時間〜3時間30分くらいかなぁ〜

ジュン · Answer

6〜7時間ぐらいです。

まひまひ · Answer

5～6時間

こぐま · Answer

6時間以上寝れるのが理想

鉄を食え 飢えた狼よ · Answer

仕事さえ忙しくなければ7時間以上。

だけど寝付けない時もあるから6時間の日とかある。

イツキ · Answer

バラバラです！

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