顎ニキビの治し方
生理前になると顎ニキビが大量発生し毎月繰り返してます
写真だと分かりずらいですがもっと赤みがあってしこりみたいな大きな赤ニキビが3つほどできてます
皮膚科に通院しても治らずニキビにいいとされるパックやクリーム、ニキビパッチを使ってもダメです
ホルモンバランスにいいとされるサプリを飲んでも治りませんでした
どうしたらいいでしょうか
鏡見る度に泣きそうになります
しおり
シナール、ビフロキシン、ビブラマイシン飲んで
外用薬でニキビのところにナジフロキサシン塗って
あとは気になるからといって
無駄に触らない、マスクしない。
洗顔後顔タオルとかで拭かず
濡れたまま化粧水なりブースターなり
いつも通りの保湿する。
Beautyの星
80
イヌリン
イソトレチノインは、皮脂を抑える以上に乾燥してしまい合わず、スピロノラクトンの内服で3年近く悩んでいたフェイスラインと顎のニキビが良くなりました。
男性ホルモンを抑える作用があるそうです。
私は塗り薬は全く効かず、根本治療が1番効果を実感しました。
よくなりますように🙏
Beautyの星46
リュシータ
Beautyの星228
シロ
Beautyの星25
ⓗⓐⓡⓤ
ホルモンバランスが
影響してることが多いので
婦人科受診も選択肢に
あっていいのかなと思いました🙏🏻
生理前は黄体ホルモンが増加し
皮脂の過剰分泌や毛穴詰まりを
引き起こしやすくなりますので
クレンジングや洗顔を丁寧に！
それから日焼け止めを必ず塗る
ちなみに私も同じ悩みがありますが
脂性肌なのもあり
メイクの有無に関わらず
クレンジングは毎日しています
あとはビタミンBや
亜鉛･鉄分･イソフラボンの摂取を意識
それといちばんはやっぱり…
規則正しい生活でしょうね
ストレスを発散できて
良質な睡眠がとれるといいかなって
思います (👍 ˙꒳˙ )👍
Beautyの星18
ねこすい
結局、大好きなチョコレートをやめたらピタッとできなくなりました。
食べ物が合わないものあるのかもしれません🤔
Beautyの星20
卵
たんぱく質摂れてますか？
朝昼晩でこまめに摂ると良いですよ😊
あとは、ストレスを減らすことと、睡眠もできれば23時までに寝れると良いと思います✨
Beautyの星18
れみ
Beautyの星14
りっぷ
次の日にはもう治りかける！
だけどやりすぎたら毛穴きれいになりすぎてファンデ毛穴落ちするから
使いすぎ注意⚠️
Beautyの星9
サラ
これをすれば治る！って言う魔法はないから、ひとつづつ試してみるしかないね
私はグルテンを控えてだいぶ良くなりました
何が原因か探っていくことが大事かと思います
Beautyの星7 もっとみる 
