顎ニキビの治し方
生理前になると顎ニキビが大量発生し毎月繰り返してます
写真だと分かりずらいですがもっと赤みがあってしこりみたいな大きな赤ニキビが3つほどできてます
皮膚科に通院しても治らずニキビにいいとされるパックやクリーム、ニキビパッチを使ってもダメです
ホルモンバランスにいいとされるサプリを飲んでも治りませんでした
どうしたらいいでしょうか
鏡見る度に泣きそうになります
卵
たんぱく質摂れてますか？
朝昼晩でこまめに摂ると良いですよ😊
あとは、ストレスを減らすことと、睡眠もできれば23時までに寝れると良いと思います✨
Beautyの星
9
イヌリン
イソトレチノインは、皮脂を抑える以上に乾燥してしまい合わず、スピロノラクトンの内服で3年近く悩んでいたフェイスラインと顎のニキビが良くなりました。
男性ホルモンを抑える作用があるそうです。
私は塗り薬は全く効かず、根本治療が1番効果を実感しました。
よくなりますように🙏
Beautyの星5
ayu
寝る前にチョコラBBの
栄養ドリンクを飲むか
Beautyの星5
ちゃわちゃわ
普段の生活では、けっこう薬とかも肝臓に負担がかかりますからなるべく避けて、ダイエット目的とかで極端な食事をしてたらやめてお米とお味噌汁と油もの(肌が乾燥しないように)、あと血行がよくなるような生姜や鉄分も取り入れるといいと思う。お酒や薬は体によくないです！
ニキビというと皮膚科一択と言う人が多いですが医者も完璧ではないので自分で模索していくしかないです。スキンケアも肌荒れ中はシンプルなものがいいと思う。お肌がよくなりますように[照れる]
Beautyの星3
大社不
Beautyの星1