摂取障害を治す方法

重い話になってしまいますが､私は食べるのが怖いです｡ダイエットを始めてから食事の量を無理に減らし､1日1300キロカロリーの生活を続けました｡でも当たり前のように綺麗には痩せなくて､手が震えたり､髪の毛の抜け毛が増えたり､栄養失調の症状が出始めました｡それからは今までずっと食べないようにしていた炭水化物を食べて､食事の量を増やし､最近は調子が良いです｡でも､やっぱりまだ食べることへの罪悪感があります｡自分の食べた食べ物のカロリーは必ず調べ､計算しなきゃ落ち着きません｡「食べすぎた」「太る」と落ち込むばかりです｡本当はたくさん食べたいし､食べることが好きです｡でも太ることが怖くて食べられません｡どうすれば治るでしょうか｡