最初は立体描ける様にするのと人体の骨と筋肉覚えるのがいいと思う。その後は模写が良いと思う。模写が良いのは自分の描きやすい方向に逃げられないからで、重ねてピッタリみたいに「複製」するのが目的じゃないから注意