急に落ち込みます､､

Question

元気で楽しく話してたのに､急に落ち込み出すことがあります。そしてあれこれ不安な気持ちになったり､､。
なぜ急に感情が変化するのでしょう？
不安になると眠れなくなるほどです🥺

꙳𓂅kaii.🌺𖠋ᐝ · Accepted Answer

私も酷似の症状を持っているのですが、
診察を受けた場合「気分変調症」と
言われるかも知れないですね

ゆうちゃん · Answer

なるほどねその気持ちわかる

なー · Answer

私もそう、思い出すと辛いし、毎日が不安な事だらけで何かに怯えてるような感覚があります。。。どーしたらいいかわかりません😭
あと冬は家に居ても寒い🥶だけで落ちます😰😨😱☃️

きりかすみ · Answer

それな案件
さっきまで全然元気だったのに急に駄々下がりすることあるよね。
全部に病名ついたら良いのにねー。病名あるだけで扱いも変わるよね。怖いよ。

LO · Answer

わかる

ʓ ꩢ ʓ ꩢ · Answer

( ๑´•ω•)۶ﾖｼﾖｼ  私もそんな強ない。

鏡月しか勝たん🌷 · Answer

はい

タヌオ · Answer

分かります！
昨日まで楽しく話してたのに
翌日になると気分が下がり
気味になりますー

無意識に反動で自分に対する
ハードルを上げてしまうのかな？
とは思いますけど、現状対処方法が
分からないんですよねー

基本的に人間関係が薄い分
仲良くなった相手に対しては
どんな風に思われてるか？
意識してしまい

その結果余計なことを考えて
気分が落ち込みやすくなる
のかなーと思います。

なので、人生難しいなと
常々感じますねー

ホイホイコンパチ☭ · Answer

めっちゃわかります。自分の場合は過去の辛かった出来事が急にフラッシュバックして落ち込んで不安定になります。

ハク · Answer

みんなそうです
僕もそうですよ
気にしないでください

生きてるってことです

21回答 · 157アクセス数