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起立性調節障害の対処について

起立性調節障害の方にお聞きしたいです。 朝つらかったり、立ちくらみなどに対してどのように対処していますか? 病院に行く目安なども知りたいです
アリス

アリス

私も一応規律性調節障害だよー
個人差バカあるからなぁ😭
病院の先生でも相性あるし
薬の相性もあるし
何年も合うの見つけるのに時間かかって今年の6月ぐらい見つかったからなぁ😵‍💫自分に合うとこ見つかるといいね🥹
ほんまにみれる先生に出会うかどうかだよ🥹
よく言われるのは、お水沢山飲んでとかそんなんだしね💦
私は、未来で自分動いてる想像してみて、想像できんかったら休むみたいな感じ💦
どうしても外せない出張とかの用事なら
しゃがみ込んででも、引きずってでも行くぜよ😵‍💫
病院行っても点滴もなんも対応ないなこれわ……思ったら我慢して家で待機やね私は🥺💦

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イチゴ

イチゴ

起立性調節障害って大変だけど、無理しすぎずに自分のペースでゆっくり休むのが大事だよね〜😊✨水分をしっかりとったり、栄養バランスも気をつけると少しラクになるかも💕焦らずに体の声を聞いてあげてね!
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茜

茜

夕方くらいに元気になって朝は起きれない状態が一週間続いたら病院行くのをおすすめしたいです。
起きてすぐにたちくらみやめまいを感じるのは普通じゃありません。
甘えだとか言われると今度はメンタルをやられます。
なので、おかしいなと思った時点で検査して診断してもらうのがいいですよ。
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