やり過ぎ？こんなもの？

最近筋トレ始めたのですが、一通りメニューやって3日前後筋肉痛。一通りメニューやって3日前後筋肉痛ってのを繰り返しているのですが此れでは間隔空き過ぎなんでしょうか？ 少しメニュー減らしたりした方が良いのでしょうか、ご教授いただければ幸いです