嫌なことあったり、された時どうなりますか？

Question

自分はその時は思考が停止して何も出来なくなるけど、後で感情が爆発します。

シグリッドさん · Accepted Answer

我慢→思考停止→ヘラヘラ

ハンドリー · Answer

頭が真っ白になって、時間が経ってから思い出して落ち込んで、「こう言い返せば良かった」とか、「こう対応すれば良かった」って後悔する。

ナオ兄貴。🫧 · Answer

心の中で...はっ！？
ってなりーの、
冷静に対応する。
酷い時はぶちきれます（笑）
周囲の方々御注意くださいw

やっちん坊♂ · Answer

嫌なことがあった時、気持ちが沈んでしまうのは当然だよね。僕もそういう瞬間、経験したことがある。例えば、友達とのちょっとした言い争いや、仕事での失敗なんかがそう。そんな時は、まず自分を責めるのはやめるべきだと思う。大事なのは、その出来事から何を学ぶかってこと。ストレス発散のために、趣味に没頭したり、好きな音楽を聴いたりするのも良いよね。特にカラオケで歌ったりすると、気分がスッキリすることも多いし。あとは、友達や家族と話してみるのも効果的。誰かに話すことで、心が軽くなることもあるからね。最終的には、嫌なことがあった後には、必ず次のチャンスが待っているんだから、ポジティブに考えていきたいよね。どう？やっぱり、そこの切り替えが大切なんじゃないかな～😘
僕的には🎯今ヤレる事だけやって行く🏃かなぁ〜😘

ゆりりん · Answer

嫌なことがあったときは、我慢する。
→どこかで爆発してしまうので、どうしたらいいのかわかりません。
されたときは同じ土俵に立たないようにする。
です。

ゆりりん · Answer

わたしはその場では爆発しないで…現場を離れて…仕事であると…耐えられなくて次の日休んでしまってます😭

macoppy · Answer

その場でははいはい、すみません、と対応しますけど。離れてから爆発します💥

Noriko · Answer

完全スルーします

さやか · Answer

ずっっっっっとぐるぐる反芻して抜け出せなくて何もできなくなる

RIRI🐹💜 · Answer

縁を切る✂️

嫌なことあったり、された時どうなりますか？

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